Machismo – Ideas Saludables https://ideasaludables.com Las noticas mas imporantes para mantener sano tu cuerpo y mente . Tips, recetas, consejos y recomendaciones que harán que tengas una excelente calidad de vida Mon, 10 Jul 2017 19:32:21 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.5 148639029 Machismo, la enfermedad del falo https://ideasaludables.com/2017/07/10/machismo-la-enfermedad-del-falo/ Mon, 10 Jul 2017 19:00:19 +0000 http://ideasaludables.com/2017/07/10/machismo-la-enfermedad-del-falo/ El Comercio /

Horas antes de esta conversación, Juana Guarderas estuvo investigando sobre los posibles vínculos entre la histeria y el histrionismo. Sentada en una de las butacas del teatro del Patio de Comedias y a minutos de iniciar una nueva función de las Marujas, teje la trama de esas reflexiones y se despacha con una ráfaga de ideas sobre la complejidad del mundo visto desde la histeria.

¿Alguna vez le dijeron que era una histérica?

Claro. Si consideramos la histeria como una reacción exagerada a algo, más allá de la patología psicológica, sí he tenido reacciones histéricas. Es horrible estar en ese estado, porque es cuando peor nos vemos a nosotros mismos. Pierdes los estribos y se te sube la mostaza a la cabeza. Creo que todos los seres humanos en algún momento perdemos la perspectiva de las cosas. Recuerdo que antes los padres cuando se ponían histéricos te lanzaban la chancleta.

Asumamos que la histeria, como señala la RAE, es una enfermedad asociada a las mujeres, ¿qué síntomas tendría una histérica?

Te voy a responder con una anécdota personal. En plena labor de parto, después que me pusieron el famoso pitocin, recuerdo tener la sensación de que mi cuerpo era un volcán y que iba a explotar. Corría por la clínica con el suero y sentía que me subía a las paredes como si fuera un personaje de Matrix y le gritaba al doctor ¡Esto no es para mujeres, esto es para yeguas! Esa fue una situación límite en la que obviamente me sentía histérica.

¿Qué le recetaría a una persona histérica?

Cuando a uno se le sube la mostaza a la cabeza me parece importante respirar. En el teatro hay un montón de técnicas que los actores utilizamos y una de ellas es el enraizamiento, que consiste en cerrar los ojos por un momento e imaginarte que estás lanzando tus raíces a la tierra y que estás conectando tus filamentos mágicos al universo. También recomiendo la técnica del cojín. Como mamá, me pasa que a veces pierdo los estribos y me da ganas de caerles a mis hijos a chancletazos. Cuando pasa eso, me paro, respiro y aprieto el cojín con todas mis fuerzas.

Se cree que solo las mujeres pueden ser histéricas, ¿usted qué piensa?

Yo sí he visto muchos hombres histéricos y neuróticos. Creo que unas culturas pueden ser más histéricas que otras. Suena a prejuicio, pero me atrevería a decir que el Cono Sur es un poco más histérico que el mundo andino. De forma más global, siento que el mundo mediterráneo es más histérico que el resto de Europa. Pienso en los griegos y en sus expresiones tan exageradas y expresivas.

Si la histeria es una enfermedad asociada al útero, ¿cuál sería la enfermedad asociada al falo?

Yo diría que la enfermedad relacionada al falo es el machismo. Me gustaría que en algún momento el machismo sea considerado una patología. Todos los días hay noticias sobre feminicidios y eso es terrible. En eso hay algo bastante histérico. Qué más desbordado que un hombre que mata a su novia, esposa, amante o pareja.

¿Qué hombres histéricos se le vienen a la cabeza?

Mi papá. Mi padre era bien histriónico en su forma de ser y bien sobreactuado en la vida cotidiana. Recuerdo muchas de sus reacciones sobredimensionadas. Había cosas cotidianas en las que se entorpecía y no sabía qué hacer. Mi papá odiaba la mecánica y si se dañaba algo en el carro entraba en una crisis de histeria. Un día se rompió el escape mientras estábamos en medio de la nada y se puso bien histérico. Mi mamá, que tenía un hermoso cabello largo, se sacó el cordón de la cabeza, se metió debajo del carro y amarró el escape.

Y, ¿en la vida pública?

Hay muchos políticos que son histéricos. El mismo señor Correa. Cuántos exabruptos bárbaros, groseros y agresivos tuvo durante estos diez años. Siento que las redes sociales también son espacios medio histéricos, donde la gente exacerba las emociones sin ninguna contención. En otros espacios públicos o de relaciones humanas, como el colegio, la universidad o los mismos trabajos, hay ciertas reglas que sostienen las relaciones. Las redes sociales no tienen esas reglas y eso los convierte en espacios de histeria.

¿Hay algo positivo en la histeria?

Cuando pienso en mí y en algún ataque histérico que he tenido, aparte de que pudo ser desagradable para los que me rodean, siento que de alguna forma también pudo ser catártico. Como es algo tan intenso sacas cosas que tienes guardadas y eso te puede aliviar. Pero, sin duda, las cosas negativas ­siguen ganando.

¿Hay algo que caracterizaba a las personas histéricas en el siglo pasado?

Pienso en las fanaticadas futboleras. Todo lo que sea exacerbado y que tenga dosis de fanatismo creo que pueden ser considerados como histéricos.

Y, ¿a las posmodernas?

La histeria posmoderna quizá está atravesada por la megalomanía, los egos, las vanidades y la prepotencia intelectual. Por esa dificultad de encontrar algo agradable en la sencillez de la vida. Hay una sensación de superioridad frente a la vida misma.

Se cree que la histérica o el histérico adolecen de satisfacción infinita

Creo que la insatisfacción también está vinculada a la posmodernidad. Creo que la histeria puede ser vista como una forma de llamar la atención, una forma de inseguridad. Creo que hay que tomarse la vida de una manera más sencilla, más humilde y descomplicada. Creo que una persona que es más descomplicada puede ser menos histérica.

Está también la histeria colectiva, ¿qué hechos traumáticos nos cuestan hablar, como sociedad?

Creo que todavía hay muchos hechos traumáticos que nos cuestan hablar como sociedad. La violencia sexual es uno de ellos. Hace unos meses hubo un espacio en Facebook donde la gente contaba sus testimonios sobre abuso sexual. Cuando empecé a leer estos testimonios, de hombres y mujeres, me di cuenta que la violencia sexual que sale del propio hogar es algo que nos cuesta y duele hablar.

Y, ¿a escala global?

Creo que la guerra. Cada vez que veo la cara del Presidente de Corea del Norte se me paran los pelos y no entiendo cómo la humanidad puede estar sujeta a su histeria. Todos los holocaustos que ha vivido la humanidad son temas no resueltos y no aprendidos.

¿Los ecuatorianos somos una sociedad de histéricos?

En algunos momentos y en ciertas cosas claro que sí. Lo que decía sobre los fanáticos del fútbol, por ejemplo. Creo que estos últimos años han sido tiempos en los que las emociones como país se han polarizado y eso ha sacado a flote nuestra histeria. Hemos vivido fuertes momentos de odio que han provocado la ruptura de familias por temas políticos y eso no pasaba antes. El tema del diálogo todavía no es muy real ni honesto, pero el simple hecho de que se haya bajado la dosis de agresión nos ha ayudado a que la leche no se riegue todos los días.

¿Hay un hecho social al que deberíamos reaccionar con histeria?

No creo que la histeria sea un buen método. Creo que hay ser fuertes, contundentes y rebeldes y bregar por nuestras libertades, pero a través de la escucha al otro. Tenemos que sensibilizarnos y aprender a dialogar. Ahí entra el arte, porque es una forma en la que los seres humanos se sensibilizan.

En las artes escénicas, muchas veces se dice con el cuerpo lo que no se alcanza a decir con las palabras, ¿el teatro es un espacio para descargar nuestra histeria?

Personalmente te digo que sí. A veces llego a una función cargada de diez mil cosas, entre esas frustraciones y estrés, y cuando actúo logro que el teatro se convierta en una herramienta terapéutica.

¿Qué personaje histérico la ha cautivado?

Pienso en los personajes femeninos de las tragedias griegas. Uno más actual es Lady Macbeth, que tiene unos bordes histéricos super fuertes.

Juana Guarderas

Nació en Quito, en 1964. Estudió teatro en Estados Unidos y obtuvo una licenciatura en Ciencias Internacionales. Doña Abrilia Romero, la cuencana de las Marujas, es uno de sus personajes más populares. Ha actuado en películas como ‘Entre Marx y una mujer desnuda’, ‘Un titang en el ring’ y ‘Sé que vienen a matarme’. Es directora del Patio de Comedias, donde debutó cuando tenía 17 años.

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Machismo impide detectar cáncer de próstata https://ideasaludables.com/2017/04/03/machismo-impide-detectar-cancer-de-prostata/ Mon, 03 Apr 2017 19:51:51 +0000 http://ideasaludables.com/2017/04/03/machismo-impide-detectar-cancer-de-prostata/ El Universal / ¿Cuándo fue la última vez que visitó al urólogo? ¿Por qué no lo ha hecho o por qué no lo hace con mayor regularidad?

Estos son algunos de los interrogantes que deberían responder los hombres para identificar si están poniendo en riesgo su vida por orgullo, temor o descuido.

Y es que durante el año anterior, 37 hombres residentes en Cartagena fallecieron por cáncer de próstata. Lo más lamentable es que sus muertes pudieron evitarse con el diagnóstico temprano, que ofrece altas posibilidades de curación.

La Sociedad Colombiana de Urología (SCU) precisa que, por lo general, el cáncer de próstata no da síntomas. Es decir, en este momento, aunque usted no sienta nada, ese tumor maligno puede estar creciendo.

Por este motivo se recomienda a los hombres que a partir de los 50 años acudan a chequeos de rutina con el urólogo, y si usted es uno de los que tiene antecedentes familiares de cáncer de próstata, seno u ovario, es necesario que consulte desde los 40 años.

¿Cómo se diagnostica? De manera temprana, el cáncer de próstata se puede detectar mediante dos pruebas: tacto rectal, que debe ser realizado por un urólogo; y midiendo la cantidad de antígeno prostático específico (PSA por sus siglas en inglés) en la sangre.

La SCU explica que en el primero, el urólogo introduce el dedo índice previamente lubricado a través del recto del paciente, para palpar la próstata y determinar su consistencia y superficie. Es la presencia de protuberancias o áreas duras lo que se considera anormal. La segunda se recomienda aplicarla después de dos días sin relaciones sexuales y sin que se haya realizado el tacto rectal.

Vale resaltar que hacer una de esas pruebas no exime de realizar la otra, pues son complementarias, lo cual significa que aisladas no dan información suficiente al médico para emitir un diagnóstico certero.

Adriana Meza Yepes, directora del Departamento Administrativo Distrital de Salud (Dadis), afirmó que con el tacto rectal «hay un tema de machismo. Culturalmente los hombres no se lo hacen y cuando se dan cuenta el cáncer de próstata está avanzado».

Pero el «temido» tacto y el mencionado examen de sangre no son los únicos empleados para diagnosticar el cáncer prostático. La alteración en cualquiera de los dos hace necesario un estudio más profundo y en algunos casos una biopsia.

Meza Yepes, recordando que el 2016 dejó 37 víctimas fatales por dicho cáncer, destacó que si ese tumor maligno se detecta e interviene a tiempo, los pacientes tienen alrededor del 90% de probabilidades de curarse, «pero como reciben tratamiento cuando lo tienen en un estado avanzado hay tantos casos de mortalidad».

Es subdiagnosticado A junio del año pasado se habían registrado 159 casos de cáncer de próstata en la ciudad. No obstante, la funcionaria dijo que esas cifras no corresponden a la realidad.

«Las cifras de cáncer de próstata son bajas porque es subdiagnosticado, es decir, como los hombres no se hacen el tacto rectal, por lo general cuando se los diagnostican ya ha hecho metástasis y está en el intestino o en órganos vecinos».

La directora del Dadis recomendó a los hombres mayores de 40 años, «que vayan al médico a que les hagan el tacto rectal de rutina, cada seis meses o cada año. Así su médico puede ir viendo, dependiendo de la consistencia de la próstata, si los está afectando algún tumor y ordenar los exámenes pertinentes».

En el país El Ministerio de Salud y Protección Social informó a este medio que de acuerdo con el Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE), en el 2014 se presentaron 2.852 fallecimientos como consecuencia del cáncer de próstata en todo el país.

Esta es la información más reciente disponible, pues el DANE está atrasado con la entrega de datos.

El tacto rectal no es doloroso, pero para muchos es una prueba engorrosa. La información que suministra permite comprobar si existe alguna irregularidad en la próstata.

Durante el cáncer de próstata puede presentarse la demora o lentitud para iniciar la micción, goteo o escape de orina con mayor frecuencia después de la micción, y el esfuerzo al orinar o no ser capaz de vaciar toda la orina. //123RF

En alto riesgo Entre los que están en mayor riesgo de desarrollar el cáncer de próstata se encuentran:

Hombres de raza negra, que son propensos a padecer este cáncer a cualquier edad. Hombres mayores de 60 años. Hombres que tengan un padre o hermano con cáncer de próstata. Hombres que han estado expuestos al agente naranja (herbicida y defoliante desarrollado por empresas estadounidenses para uso militar durante la Guerra de Vietnam). Hombres que consumen demasiado alcohol. Campesinos. Hombres que consumen una dieta rica en grasa, especialmente animal. Hombres obesos. Trabajadores de plantas de neumáticos. Pintores. Hombres que han estado expuestos al cadmio. Es de resaltar que el cáncer de próstata es menos común en personas que no comen carne (vegetarianos).

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