Jugo de alcachofa – Ideas Saludables https://ideasaludables.com Las noticas mas imporantes para mantener sano tu cuerpo y mente . Tips, recetas, consejos y recomendaciones que harán que tengas una excelente calidad de vida Thu, 11 Feb 2016 19:16:10 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.4 148639029 Jugo de alcachofa, acelerador metabólico https://ideasaludables.com/2015/07/19/jugo-de-alcachofa-acelerador-metabolico/ Sun, 19 Jul 2015 20:52:44 +0000 http://ideasaludables.com/2015/07/19/jugo-de-alcachofa-acelerador-metabolico/ Jugo de alcachofa, acelerador metabólico Categoría: Principales

La alcachofa , un ingrediente que posee una cornucopia de bondades  para el cuerpo, se convierte en la protagonista de esta receta saludable . Este jugo ayuda a estimular las funciones hepáticas, favorece a la desintoxicación , elimina el colesterol malo, es diurético y agiliza el metabolismo de las grasas, evitando así el sobrepeso y la obesidad .

Se recomienda beber un vaso por las mañanas una vez a la semana y no es recomendable su ingesta durante el embarazo y la lactancia.

Para 1 vaso

Ingredientes

1 alcachofa

Agua, la cantidad necesaria

Preparación

Pelar la alcachofa . Retirar el corazón de las hojas más duras.

Licuar con el agua hasta obtener un jugo espeso. Sí desea, puede endulzar con una cucharita de miel.

Servir y beber al momento.

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