El cerebro es un órgano curioso, travieso, inquieto, que se aburre fácilmente, exige constantemente novedades y estímulos que lo mantengan activo y feliz. Pasa con la comida. Pasa con las actividades. Pasa con el turismo. Y también pasa con las relaciones.

Si mi alimentación está basada en el arroz y un día se me da por los vegetales, a nadie se le ocurriría pensar que estoy siendo infiel , que le estoy metiendo los cuernos al querido arroz, que tanto conozco, que tan bueno ha sido siempre conmigo y a quien agradezco su presencia y sustento. No le quito nada al arroz si como un día una berenjena. No le quito nada a Mar del Plata si un día se me da por Bariloche. No le quito nada a mi profesión si un día se me ocurre ponerme a hacer teatro.

No pasa lo mismo con las relaciones de pareja. Vivimos en una cultura que nos fuerza a tener una sola pareja para toda la vida y nunca nunca nada más . En caso de buscar y encontrar otra relación caerá sobre nosotros el estigma del pecado y el oprobio de la repulsa social: nos transformamos en infieles. El islam llama infieles a los que no creen en el verdadero Dios, Alá, o en su profeta Mahoma. El concepto de la monogamia rígida y cerrada que exige la total y absoluta exclusividad sexual es también un Dios severo e inapelable y quien no respete el sagrado precepto de la exclusividad sexual es un infiel, un delincuente emocional, un traidor, debe ser echado del Paraíso.

Suele llamarse infidelidad a cualquier relación amorosa extramatrimonial, los amantes son los infieles. Pero es preciso revisar un poco la idea porque la institución «amante» tiene muy mala prensa en nuestra sociedad occidental, aunque es frecuentada con entusiasmo por muchos.

En las grandes ciudades de Europa central y occidental, existía -así me lo contaban mis padres- «el amigo íntimo», una institución emparentada con la del amante pero no exactamente igual. Consistía en el flirteo, en encuentros en cafés o en paseos, con o sin derecho a roce. Casi siempre eran personas casadas que tenían la libertad de hacer travesuras sin compromisos afectivos ulteriores. Ninguna pretendía suplantar a su cónyuge ni compensar algo que les faltara en su vida en pareja. Se trataba del ansia de saborear otros gustos y de sentirse saboreado por otros paladares. Se trataba de verse en los ojos del otro de una manera renovada, de irse descubriendo al tiempo que se descubría al otro, de sumergirse en la sorpresa y el encantamiento de la seducción y la conquista. No había atentado alguno contra la pareja conyugal que muchas veces sabía de esas escapadas y que también tenía las suyas. Sin consecuencias ni reproches ni torturas emocionales ni explicaciones. El «amigo íntimo» mantenía nivelado el fiel de la balanza y proporcionaba a sus participantes el delicioso sabor de la aventura y de lo desconocido.

En nuestra sociedad, el concepto de amante incluye por lo menos tres cosas diferentes que no suelen distinguirse y que se confunden Una, algo muy parecido al «amigo íntimo» europeo que de ninguna manera es una infidelidad ni una traición ni, mucho menos una metida de cuernos que merezca la reprobación social y el castigo. Claro que, a diferencia de lo que sucedía muchas veces en el viejo continente, la cosa no sucede de manera abierta, suelen ser encuentros secretos o disfrazados de otra cosa, de modo que no sea una amenaza para la pareja estable. Son muy pocas las parejas que lo comprenden, lo viven con naturalidad, lo conocen y aceptan y no exigen explicaciones o justificaciones.

Una segunda acepción es cuando la relación extramatrimonial viene a cubrir un vacío existencial, una búsqueda honda de reafirmación o de re estimulación personal. El tercero promete devolver eso tan anhelado y que falta. Después de un primer momento de infatuación e ilusión, la expectativa suele irse diluyendo hasta quedar en la nada porque ningún tercero nos dará eso que debemos generar por nosotros mismos. Sin relación con la pareja estable sino con una carencia personal, estas relaciones duran el tiempo en que persiste la ilusión. Nadie puede cubrir esta ansia personal, esos huecos afectivos o esa incapacidad de disfrute que solo las podemos cubrir nosotros mismos.

La tercera forma de «amante» sí puede ser llamada infidelidad o traición. Las situaciones en las que se tienen dos familias constituidas, o se mantiene una relación secreta con hijos extramatrimoniales, o se encara la relación de amantes con falsas promesas de matrimonio, de dejar al cónyuge o lo que fuera con tal de que el/la amante siga el juego. Hay una doble mentira: a la pareja y al amante. Hay hostilidad, tal vez encubierta y una defraudación total. Puede llamarse cabalmente infidelidad porque afecta directamente a la pareja estable, se incurre en una estafa emocional, se miente a unos y a otros y se generan fachadas ilusorias y engaños reiterados. Se lesiona a las dos parejas, a la conyugal y al amante lo que produce un gran sufrimiento, a la corta o a la larga, en todos los involucrados.

Una relación de amantes implica, siempre, que se busca algo que la pareja estable no da. A veces es un indicador de que mejor resultaría separarse porque el olmo nunca dará peras. Pero otras veces, más de lo que suponemos, se busca algo que en la pareja no está porque no puede estar, porque en una pareja hay rutinas saludables, pero son rutinas, casi todo es previsible, hay pocos espacios para la novedad y la sorpresa. Y si hace falta esa chispita de aventura cuando se encuentra puede repercutir positivamente en la pareja, proveer una nueva energía que les hace bien a los dos.

El buen amor no viene en porciones, se reproduce a sí mismo y siempre es capaz de más. Amar a un amante no es amar menos a la pareja, a veces es incluso amarla mejor. El buen amor, creo yo, es el sostenido en respetarse a uno mismo, conocerse y darse lo necesario y en hacerle bien al otro, cuidarlo, respetarlo en sus necesidades y no dañarlo.

Un paladar sensible añora saborear diferentes gustos. El buen amor crece cuanto más se lo ejercita, no es posesivo ni disfruta de juegos de poder. El buen amor se da a manos llenas y se paladea con lentitud, regocijo y magia.

LA NACION Sociedad En pareja

No somos máquinas pensantes que sienten – somos máquinas sensibles que piensan

Antonio Damasio, neurólogo

El sentido común no sirve para explicar algunos dilemas de la conducta. Por ejemplo, creer que si un hombre o una mujer están considerando tener una aventura sexual o amorosa-sexual, debe ser porque su relación de pareja está en crisis o porque viven con la persona incorrecta o porque tienen una vida sexual miserable.

Me da pena ajena escuchar a algunos terapeutas aconsejar a hombres y mujeres que cuiden a sus parejas – cualquier cosa que esto signifique- si no quieren enfrentarse al dolor de una «infidelidad». Por cierto que ya tendríamos que utilizar otra palabra para describir una situación que experimentan muchísimas parejas a lo largo de su relación.

Lo que sí sabemos es que somos mamíferos y que por tanto, compartimos estructuras cerebrales con ellos aunque tenemos un neo corteza mucho más grande. La conciencia sobre los propios actos es, hasta donde sabemos, exclusivamente humana, aunque haya perros a los que solo les falte hablar.

Los humanos sentimos deseos e impulsos irracionales. Hace falta un proceso secundario para preguntarnos qué nos está pasando. Por qué no podemos dejar de pensar en esa mujer o en ese hombre si estamos felizmente emparejados y jamás cambiaríamos a nuestro compañero de vida por alguien que apenas conocemos pero que de repente necesitamos con urgencia.

Quizá el primer problema es negar nuestra animalidad y pretender que la monogamia de largo plazo es algo que se decide y que no admite grietas si hay «congruencia». Quizá esta es otra palabra que deberíamos usar con más cautela. Preséntenme a un humano cien por ciento congruente entre lo que siente, piensa y hace. Será merecedor de un record mundial en congruencia y de una bonita medalla.

Lo más humano y realista es preguntarse qué nos pasa frente al deseo:

Hay zonas del cerebro que operan en piloto automático y que se salen del control de la mente consciente. No solo lo dijo Freud. También Daniel Kahnemann, ganador del Premio Nobel de Economía en 2002, que nos explicó que a veces procesamos y decidimos demasiado rápido y sin plena consciencia. «Solo ejercitando la capacidad de introspección, se alcanza mayor control sobre las decisiones».

Igual que los animales que se acostumbran a una rutina, las personas nos habituamos a ciertos estímulos. El encanto irresistible de nuestra pareja -esos ojazos, esa espalda, esa inteligencia y ese sentido del humor- con el tiempo se vuelven lo normal y entonces nos volvemos ciegos frente a lo que un día nos conquistó.

El cerebro siente una atracción incontenible hacia la novedad, responsable del aumento de dopamina. Buscarla es el mecanismo que subyace a toda adicción. Buscar la euforia de la dopamina es en parte la causa de que la gente piense en ser infiel aunque esté contenta con su vida amorosa.

Estamos diseñados para quitarle atención a la gente que ha estado cerca de nosotros durante mucho tiempo porque no son un peligro y porque ya no constituyen una recompensa. El sistema de búsqueda del cerebro nos mantiene buscando la novedad; eso que la gente entiende como sentirse vivo. Los sentimientos asociados a la búsqueda son entusiasmo, expectativa y esperanza. Algunos no exploran por problemas con el apego y tienden a la rutina y a la depresión porque experimentar los amenaza.

Gracias a la neo corteza podemos reflexionar sobre nuestras decisiones y sobre nuestras acciones. Como no somos mamíferos simples, no solo reaccionamos sino que elegimos.

Tenemos memoria, lealtad, esperanzas y miedos pasados, presentes y futuros. No solo sentimos lujuria. También amor y miedo a la pérdida.

Quizá la única forma de gestionar la animalidad de nuestra humanidad sea disminuyendo la velocidad frente a la novedad y aceptar que la costumbre o habituación es parte de los vínculos de largo plazo. Pausar, detenerse, pensar, bajar la velocidad. Y después decidir.

Cuando tu hombre te es infiel, se siente como si todo el universo se derrumbara alrededor. La mayoría de las mujeres que enfrentan a un marido o pareja infiel comienzan a buscar maneras de arreglar la situación. Se preguntan que es lo que han hecho para arrojar a sus parejas a los brazos de otra mujer. Se esfuerzan en pensar maneras de recuperarlos.

Los hombres infieles cometerán infidelidades. Ser infiel no es por aburrimiento o falta de satisfacción. La infidelidad es el resultado de un defecto que permite a los hombres o mujeres racionalizar la infidelidad y romper sus votos. Los romances no son reacciones normales y saludables ante conflictos. En vez de eso, son reacciones enfermizas a las pruebas y tribulaciones comunes a la mayoría de las relaciones.

Como mujer, no te tortures o averguenzes cometiendo los mismos errores que millones de mujeres cometen cuando sus parejas les son infieles. Guarda tu respeto por ti misma, tu dignidad y tiempo liberándote para vivir una mejor relación con un hombre mas funcional.

1. Error numero 1: Investigar la infidelidad

Cuando una mujer sospecha que su pareja la esta engañando con otra, el primer error que comete es lanzarse en una misión de investigación de infidelidad. Se vuelve una espía, comienza a hacer llamadas, interroga a sus amistades, etc. invirtiendo su energía en una cacería sin sentido para probar algo que ya es obvio: La relación esta seriamente dañada.

No necesitas una prueba de que tu hombre te engaña para saber que hay algo que no funciona entre ustedes. Ya sea que realmente te este engañando o que solo estés siendo paranoica, no se requiere evidencia para saber que algo tiene que cambiar. Volverte loca intentando sorprenderlo en el acto no te entregara la paz mental que buscas. Solo hará que te veas y te sientas loca.

2. Error numero 2: Culpar a la otra

Si, ella es la maldad pura. Se robo el hombre de otra mujer, pero ese no es realmente el punto. Ella no es la que tiene  un compromiso contigo, quien se comprometió contigo y luego te engaño- Aun mas importante, si no hubiera sido ella, hubiese sido otra.

Las personas cometen infidelidades porque son infieles. Cuando un hombre engaña a su mujer con otra, no es porque fue seducido inocentemente por los encantos de otra mujer. No es porque ella le ofrezca algo que tu no. No es porque ella sea mejor que tu. Los infieles no necesitan una tentación para tener un romance.

Deja tu rabia hacia la otra mujer. Así no esta bien dirigida. Enfócate en el hecho de que tu pareja ha violado su compromiso de monogamia. Si no fuera por ella, habría encontrado a otra. Incluso si deja de verla, habrán millones de otras mujeres con las que engañarte.

3. Error numero 3: Cambiar para mantenerlo a tu lado

Antes que nada, si tu hombre te engaña, lo ultimo que quieres es mantenerlo a tu lado. La infidelidad es un comportamiento que sigue patrones que no se detendrá por todas las promesas que te haga o por los cambios que hagas para seguir con el. Si te engaño con otra, es tiempo de seguir adelante.

Segundo, no fuiste tu quien lo llevo a ser infiel. Si te engaña con otra, no es un reflejo de lo que vales, sino una indicación de que es incapaz de manejar la responsabilidad de mantener una relación. Le falta madurez y habilidades para manejar las situaciones adultas. El problema es de el, no tuyo.

Dado que no fuiste tu quien causo la infidelidad, tampoco puedes detenerla. No hay nada que puedas cambiar en ti para hacer que un hombre que comete adulterio sea leal. Deja de pensar que si fueras mas delgada, mas bonita, mas salvaje en la cama o mas emocionante, el seria fiel. Si te engaña, no está pensando en ti, de ninguna forma.

Conocerme y comunicarme

Por Confirmado: Oriana Campos

El «amor eterno», la pareja para toda la vida o la convivencia hasta que la muerte los separe, suelen ser demasiado compromiso para muchas personas que buscan excusas y maneras de escapar de tales presiones; sin embargo, dicen los expertos que es posible prevenir una infidelidad con estos 10 tips:
1.-Ser abiertos: La sinceridad es la clave para evitar aventuras. Comparte cualquier tentación con tu pareja y acuerden apoyarse mutuamente.

2.-Permanecer unidos: Construyan y mantengan la intimidad emocional y sexual en su relación. Cuanto más cercanos se sientan, más fuerte será su relación. Hagan de su vida un bastión invulnerable a la influencia de extraños. Esto no quiere decir convertirse en seres aislados del mundo, sino seguros y fortalecidos en su decisión de estar juntos.

3.- Ser listos: No caigan en la complacencia o satisfacción personal. Todo el mundo es vulnerable a la tentación. Reflexionen juntos sobre los motivos por los cuáles se sintieron atraídos al comienzo de la relación y descubrirán que esos valores permanecen intactos con el paso del tiempo.

4.- Estar alertas: Si notas que te sientes atraído(a) por alguien, toma medidas para evitar acercarte más a esa persona y evitar la infidelidad en parejas.

5.- Saber comportarse: Si te describes como una persona seductora a quien le gusta el flirteo, recuerda: no hagas aquello que no te gustaría que te hicieran.

6.- Procura mantenerte físicamente atractivo(a) para ti y tu pareja: Una buena apariencia ayudará a mantener viva la pasión.

7.- Ofrece a tu pareja contención emocional y seguridad afectiva: Propónganse al menos una vez por semana tener un detalle para con él/ella: una cena romántica, una flor, un dulce, pueden obrar milagros en el arduo camino de la cotidianidad.

8.- Hazle saber a tu compañero(a) que la intimidad y el sexo son importantes: Ábrete a la experiencia de nuevas sensaciones con tu pareja renovando constantemente el placer del sexo compartido. Si deseas ser un/una excelente amante, no dudes en buscar ayuda profesional y dedicar tiempo a conocer los intereses y gustos de tu pareja aprendiendo juntos.

9.- Conserva la honestidad y el respeto: Hay ciertas fronteras que una vez traspasadas resulta imposible dar marcha atrás. Se cariñoso(a), cortés y respetuoso y obtendrás lo mismo.

10.- Dedica tiempo para escuchar a la pareja: Comuníquense con sinceridad y afecto. Recuerden juntos los buenos momentos compartidos y el motivo por el cuál emprendieron unidos el camino del amor. Renueven sus votos de amor y cuidados.

La infidelidad en pareja se puede evitar y ser feliz toda la vida, o todo el tiempo que decidan estar juntos, lo importante es que nunca dejen que la monotonía llegue a su vida, existen más de mil cosas nuevas por hacer, lo importante es actuar.

Fuente: sexualidad.salud180.com

Aunque no existen investigaciones que señalen cuántas parejas sufren de infidelidad, de acuerdo con las consultas y atención, el experto señala que en promedio 1 de cada 5 costarricenses afirma ha «engañado al menos una vez a su pareja».

La infidelidad no siempre significa el final de una relación, debido a que esto dependerá de forma directa sobre la disposición y actitud de quienes la conforman.

 Hay formas y actitudes para resolver esa infidelidad, 5 destacan entre ellas para hacerle frente y reconstruir una relación saludable después de «hacer trampa».

  5 SABIOS CONSEJOS

LA RELACIÓN NO  ESTÁ CONDENADA

Aunque lo más fácil es huir, sobre todo cuando no hay hijos, Guillén afirma: «Dejar una pareja dañada a veces puede ser una manera de evitar asumir la responsabilidad o reconocer la falta». De ahí la importancia de tomar la decisión si se desea estar juntos después de enfrentar la infidelidad».

AVERIGUAR QUÉ

 LLEVÓ A SER INFIEL

La infidelidad puede ser una pérdida momentánea del juicio o por la simple atracción hacia otra persona. La insatisfacción sexual es uno de los principales motivos de infidelidad, igual sentirse solo. Cualquiera que sea hay que resolverlo y hacer el esfuerzo para entenderlo.

CORTAR COMUNICACIÓN CON EL AMANTE

Este es el primer paso para reparar una relación de infidelidad, «es poner fin al asunto».

 Esto no será fácil, especialmente si se ha desarrollado un sentimiento o están acostumbrados a verse regularmente como por ejemplo en la oficina, aún así hay que ser capaz de poner fin si lo que se busca es reparar un daño.

DAR TIEMPO PARA SANAR

En el mundo ideal, la pareja infiel podría decir «lo siento» y recuperar el afecto por la otra persona, pero en la realidad esto no sucede así. 

Recuperar la confianza y mitigar el dolor lleva al menos un año, dele también la oportunidad a quien usted le hizo daño, dele a entender que la situación se superó y así evitará que todo empeore.

BUSQUE  AYUDA PROFESIONAL

Aunque no todas las parejas deciden participar en una terapia de pareja, hay que tener en cuenta que la ayuda profesional ayuda a ambos a restaurar la confianza y mantener una alianza estable si se quiere mantener la relación o estar preparado para iniciar otra.

Una encuesta realizada por eDarling a más de 400 solteros españoles revela que para el 45% de los hombres la infidelidad sexual es peor que la emocional, al contrario de lo que opinan las mujeres porque el 74% asegura que un engaño sentimental es mucho más difícil de manejar. Sin embargo,ellos son algo más propensos a ser infieles sexualmente (27% de los hombres frente al 25% de las mujeres) y ellas tienen una mayor tendencia a enamorarse de otra persona.

¿Por qué se produce el engaño? El 39% de las mujeres y el 43% de los hombres confiesan que no tenían ningún motivo y que simplemente pasó. Pero hay quienes sí tienen bastante claras las razones. Un 10% de los hombres asegura que quería vengarse de otra infidelidad mientras que esta opción la contempla el 12% de las mujeres. El aburrimiento es el motivo para el 26% de ellas y para el 12% de ellos. Una de las mayores diferencias se da en que el 20% de las mujeres se excusa en haberse enamorado de otra persona frente al 4% de los hombres. Sin embargo, el 29% de ellos señala que la infidelidad se produjo por querer experimentar el sexo con alguien diferente, en comparación con el 5% de ellas.

En lo que sí están de acuerdo es que, tanto mujeres (77%) como hombres (79%), pondrían punto y final a una relación después de conocer que su pareja les ha sido infiel.

Cosmohispano

Por eso es que utilizan las redes sociales para conocer y contactar personas nuevas ya que prefieren evitar tener complicaciones entre sus círculos íntimos. En su mayoría, los usuarios confesaron que si la infidelidad se comete con un desconocido va a ser más fácil ocultarla y menos complicado el proceso en el momento de querer poner fin a ese romance.

Por otro lado, más del 45% de los hombres encuestados reveló que son infieles para probar algo “nuevo y excitante” aunque estén contentos con sus parejas, mientras que la mayoría de las mujeres revelaron que recurren a la infidelidad porque sus vidas se han vuelto muy rutinarias.

Según estudios a nivel mundial, las mujeres se sienten más sensuales después de tener una aventura. ¿Significa que no están contentas con su pareja? ¿O es que las mujeres se dieron cuenta que tener una aventura puede ser una experiencia extra aunque sean felices con su pareja?.

Dentro de este contexto resulta interesante destacar que el 70% de los usuarios de Second Love en todo el mundo son hombres, y que según estudios sociológicos realizados a nivel mundial, el 98% de los hombres casados y el 80% de las mujeres casadas aseguró que tendría una relación extramatrimonial en algún momento de su vida.

informe21