Golpe de calor – Ideas Saludables https://ideasaludables.com Las noticas mas imporantes para mantener sano tu cuerpo y mente . Tips, recetas, consejos y recomendaciones que harán que tengas una excelente calidad de vida Fri, 31 Mar 2017 01:43:07 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.5 148639029 Sepa qué hacer ante un golpe de calor https://ideasaludables.com/2017/01/22/sepa-que-hacer-ante-un-golpe-de-calor/ Sun, 22 Jan 2017 19:15:07 +0000 http://ideasaludables.com/2017/01/22/sepa-que-hacer-ante-un-golpe-de-calor/ Hoy.com.py / Calambres musculares, sudor frío y náuseas son solo algunos de los síntomas de un golpe de calor. Saber cómo actuar en estos casos puede hacer la diferencia.

El calor extremo que supera todos los días los 37º C, expone a las personas a sufrir malestares, suba de presión, entre otras dolencias.

En esta época son muy comunes los golpes de calor que en ocasiones pasan y en otras acaban matando a quien los padece.

Sudor copioso, piel fría, pálida, húmeda y pegajosa o enrojecida, pulso rápido o débil, calambres musculares, náusea, vómitos y desmayos son algunos de los signos de este mal.

Ante una situación así, el Ministerio de Salud Pública recomienda resguardarse inmediatamente en un lugar más fresco, recostarse y aflojar la ropa.

Asimismo, aplicar paños húmedos sobre la piel, beber agua a pesar de no tener sed y en caso de vómito buscar atención médica lo antes posible.

Existen grupos de riesgo como las personas de 65 años y lo niños y bebés, quienes tienen menos posibilidades de reaccionar ante estos cambios de temperatura.

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