Ensalada César clásica – Ideas Saludables https://ideasaludables.com Las noticas mas imporantes para mantener sano tu cuerpo y mente . Tips, recetas, consejos y recomendaciones que harán que tengas una excelente calidad de vida Tue, 03 May 2016 18:01:05 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.4 148639029 Ensalada César clásica, la original https://ideasaludables.com/2015/08/07/ensalada-cesar-clasica-la-original/ Fri, 07 Aug 2015 14:28:11 +0000 http://ideasaludables.com/2015/08/07/ensalada-cesar-clasica-la-original/ Para la ensalada 2 lechugas romanas  1 1/2 taza de pan picado en cubitos tostados, los conocidos croutons franceses 1/2 taza de queso parmesano rallado Para la salsa o aderezo 1/4 taza de jugo de limón fresco 2 yemas de huevos 2 tazas de aceite de oliva 2 cucharaditas de salsa inglesa 2 cucharaditas de mostaza 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de pimienta negra 1 diente de ajo, picadito Elaboración

Lavar bien la lechuga y poner a escurrir bien, trocear groseramente. Posteriormente coloca en una sartén una cucharada de aceite de oliva y fríe el pan ligeramente hasta tostarlo luego colócalo en papel absorbente. Más detalles sobre cómo hacer los croutons o croutones aquí.

Para hacer la salsa aderezo

Poner todos los ingredientes en la licuadora menos el aceite de oliva y mezclar a velocidad máxima por unos tres minutos. Posteriormente, con la licuadora aún encendida, añadir el aceite en forma de hilo hasta incluirlo completamente en la mezcla. Rectificar de sal. Es muy importante tener paciencia al agregar el aceite, ya que se pueden cortar las yemas de huevo si se incluye de forma brusca.

Fuente: Cocina y Vino

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