edad – Ideas Saludables https://ideasaludables.com Las noticas mas imporantes para mantener sano tu cuerpo y mente . Tips, recetas, consejos y recomendaciones que harán que tengas una excelente calidad de vida Thu, 11 Jun 2020 17:17:37 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.4 148639029 Manos delatan la edad: Relleno con ácido hialurónico es alternativa https://ideasaludables.com/2016/12/26/manos-delatan-la-edad-relleno-con-acido-hialuronico-es-alternativa/ Mon, 26 Dec 2016 18:15:03 +0000 http://ideasaludables.com/2016/12/26/manos-delatan-la-edad-relleno-con-acido-hialuronico-es-alternativa/ La Nacion / El paso del tiempo se ensaña con algunas partes del cuerpo. Las mujeres especialmente intentan combatir estas señales en el rostro acudiendo a tratamientos de belleza, lifting o usando cremas adecuadas.

Sin embargo, algunas no reparan en otra zona que sí delata el paso de los años: las manos . En estas se produce un adelgazamiento de la piel lo que causa envejecimiento, aumento de las arrugas y un gran y visible deterioro.

Uno de los tratamientos que se aplican en la actualidad con éxito, y que produce efectos inmediatos, es el relleno de manos.

«Es un tratamiento que consiste en rellenar las manos, con ácido hialurónico , con lo que conseguimos que estas se vean naturales,  deja una piel suave, tersa, humectada, joven . Es de un impacto inmediato y la satisfacción de los pacientes es tremenda, porque ven sus manos rejuvenecidas, y se sienten totalmente feliz», explica la doctora Carmen Moren, directora y socia de Clínica Moren.

La especialista dice que en una sesión, que no dura más de 15 minutos y que causa un gran impacto de satisfacción.

«Es mucho más rápido que cuando tú quieres hacer algo en la cara, ya el efecto es instantáneo. Las manos se exponen a lavados constantes, a productos como alcohol gel, y a un daño ambiental, que la crema no la sana, porque hay una pérdida de tejido en la piel, la cual se adelgaza y produce este envejecimiento», añade.

Los tratamientos que se utilizan son dos, y dependerán de la contextura de la mano.

? Si es una mano de contextura normal o más rellena, sólo necesitará hidratación, para lo cual se inyecta un ácido hialurónico especial para esta acción. Es recomendable, que se realice una sesión por mes, durante tres meses, para conseguir el efecto deseado.

? Pero si se está ante unas manos delgadas, huesudas, que junto con arrugarse, también ha perdido volumen, entonces necesitará relleno . Para esto, existe un ácido hialurónico especialmente creado para rellenar.

«Es un tratamiento instantáneo, no quedan moretones y en un dos por tres, las manos estarán perfectas y sin dolor. Ambos se realizan de la misma forma, con una cánula que va por debajo de la piel.  Es un súper lindo tratamiento, es espectacular y la gente queda impactada», completa. la doctora Carmen Moren, directora y socia de Clínica Moren. Es recomendable  a partir de los 45 años.

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Conoce a qué edad son necesarias las cremas de noche https://ideasaludables.com/2015/09/26/conoce-a-que-edad-son-necesarias-las-cremas-de-noche/ Sat, 26 Sep 2015 03:30:22 +0000 http://ideasaludables.com/2015/09/26/conoce-a-que-edad-son-necesarias-las-cremas-de-noche/ Durante el sueño la piel descansa y se relaja, es entonces el momento idóneo de reparar los daños ocasionados durante el día para que, a la mañana siguiente, se muestre muy luminosa y más hidratada

Probablemente pienses que se trata solo de una estratagema de marketing y no de una verdadera necesidad. Para despejar tus dudas al respecto, te ofrecemos el consejo experto. Sigue leyendo y lo comprenderás, porque además de saber si necesitas una crema de noche, hay más cuestiones que te quedarán aclaradas, por ejemplo, si las cremas de noche fueran necesarias, ¿qué ventajas tienen sus fórmulas? y ¿cuándo hay que empezar a utilizarlas?

Primero es importante que sepas lo que le ocurre a tu piel durante la noche, cuando la hormona del crecimiento, responsable también de la regeneración celular, se pone en activo durante las tres o cuatro primeras horas de sueño y contribuye a reparar y restaurar la dermis y densificar la piel. Entonces, explica la doctora Antonia Banda, médico-estético del Centro Clínico Menorca, “aprovechar al máximo estas horas de la noche para aportar un ‘extra’ a la piel es más que conveniente porque, al no tener que incluir protección solar ni base de maquillaje, podemos dedicar lo que aplicamos exclusivamente a nutrir la piel; por supuesto después de una correcta higiene”.

En resumen, es durante el sueño cuando la piel descansa y se relaja, es entonces el momento idóneo de reparar los daños ocasionados durante el día para que, a la mañana siguiente, se muestre muy luminosa y más hidratada. “Los tratamientos nocturnos aportan todos los componentes necesarios para reforzar las células. Su finalidad es la de aumentar la producción de colágeno, reparar el ADN y aportar un plus de beneficios”, asegura la doctora. Por lo tanto, queda confirmado, si usas cosmética de noche amanecerás con la piel descansada y con el efecto buena cara.

Por otro lado, sus fórmulas, resultado de una investigación avanzada, incluyen ingredientes innovadores y principios activos más poderosos en lo que a regeneración se refiere, enfocados en la renovación celular. Desarrollan acciones nutritivas, reafirmantes, antiarrugas y estimulantes.”Por la noche, la fisiología de la piel es la más adecuada para recibir un tratamiento anti-edad. Los registros nocturnos revelan que el calor emitido por la piel aumenta durante este período. Por este motivo, los principios activos penetran mejor y más rápido y las células cutáneas son capaces de responder eficazmente ante la estimulación de los principios activos de un tratamiento cosmético antienvejecimiento”, señala la doctora.

¿Y a qué edad empiezo?

Según los especialistas, por norma general es a partir de los 30 años cuando es recomendable utilizar cosmética de noche, ya que es cuando la piel empieza a dejar de producir colágeno progresivamente y va perdiendo elasticidad. Aunque todos aclaran que siempre dependerá principalmente del tipo de piel y sus condiciones. Habrá quien necesite empezar a usarla antes y quien pueda esperar algunos años más. Por regla general, son las mujeres con la piel seca a las que se les recomienda iniciarse en el régimen de cuidados nocturnos unos años antes; en torno a los 25 años, porque su piel es más propensa a presentar arrugas a una edad más temprana.

Toma nota porque ya te habrá quedado claro que los tratamientos nocturnos son muy recomendables. De modo que si rondas los 25 años ya puedes empezar a regenerar tu piel mientras duermes.

F/MujerHoy

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¿Cuál es la edad perfecta para tener hijos? https://ideasaludables.com/2015/08/13/cual-es-la-edad-perfecta-para-tener-hijos/ Thu, 13 Aug 2015 14:49:01 +0000 http://ideasaludables.com/2015/08/13/cual-es-la-edad-perfecta-para-tener-hijos/ Ver test Embarazo después de los 35, ¿en qué es diferente? En la sociedad actual, muchas parejas retrasan el momento  de formar una familia. Los factores son muchos: falta de estabilidad laboral y económica, problemas con la conciliación entre el trabajo  y la vida personal, querer más tiempo para viajar y disfrutar en pareja… Mientras que los médicos nos recuerdan que la fertilidad, especialmente la femenina, disminuye año tras año, otras personas argumentan que tener hijos pasada la treintena es mejor para su educación, pues los padres son más maduros y tienen las ideas más claras.

El diario The Telegraph ha hecho una recopilación e estudios y consejos de expertos sobre la conveniencia de tener hijos a cada edad , entre los 19 y los 40 años.

19 años Según un estudio de la Universidad de Texas, esta sería la edad óptima para tener un bebé, ya que el sistema reproductivo se encuentra en su pico de fertilidad .

20 años Según el ginecólogo Tony Falconer, en esta edad se deberían incluir nociones sobre la maternidad  y la crianza en las clases de educación sexual, ya que comienza el periodo ideal para tener hijos.

23 años Un reciente estudio realizado en el Centro Médico Universitario de Utrecht ha creado una «Calculadora de Fertilidad» para asesorar a las mujeres sobre el momento ideal para empezar a formar una familia. Según sus creadores, si se quieren tener tres hijos , los 23 años es la edad perfecta para comenzar.

25 años Según una encuesta realizada en EEUU en el año 2013, para las mujeres norteamericanas esta sería la edad perfecta para comenzar a formar una familia. Los hombres, en cambio, opinaron que son los 27 el momento ideal.

26 años Según los británicos esta es la edad apropiada para empezar a tener hijos. La psicóloga Claire Halsey propone darle una vuelta a la percepción de que hay que trabajar mucho y dedicarse a los hobbies antes de formar una familia: «tal vez se puede formar una familia primero y centrarse en la carrera profesional después», explica la especialista.

27 años La edad perfecta para tener un bebé si se quieren tener dos hijos , según el reciente estudio holandés.

28 años Una edad en la que el reloj biológico empieza a darnos avisos, según demostraron varios investigadores de EEUU e Italia. Su estudio fue el primero en demostrar una caída en la fertilidad femenina  antes de los 30 años.

29 años El ginecólogo y profesor Geeta Nargund afirma que es necesario intentar tener un bebé como máximo a esta edad para evitar poner al límite a nuestro reloj biológico. «Si una mujer desea tener hijos, debe hacerlo antes de los 30 . Según la mujer se hace mayor, la fertilidad cae en picado», explica el experto.

30 años Es la edad límite para tener hijos, según un estudio de la Universidad de Edimburgo en el que se encontró que en este momento la mujer conserva un 12% de su reserva ovárica .

31 años Un dato interesante, aunque no relacionado directamente con la fertilidad, es que a esta edad las mujeres alcanzan su pico de «autoestima sexual», según una encuesta realizada por singles247.com a 2.000 mujeres de entre 18 y 60 años. Aprovechar esta confianza para buscar un embarazo ya es decisión de cada una…

32 años Edad top para concebir en caso de que se desee tener tan solo un hijo , según el estudio holandés.

34 años Según un estudio del Instituto Nacional de Envejecimiento y Salud Mental del Reino Unido, esta es la edad óptima para tener un bebé, ya que la mujer está más preparada para afrontar la educación de sus hijos . «Los estudios sugieren que la maternidad prematura interfiere con el nivel de formación y predispone a las mujeres a la monoparentalidad , el desempleo y la pobreza», explica el profesor John Mirowsky, director del citado trabajo.

35 años Si quieres formar una familia más adelante, este es el momento límite para congelar tus óvulos , según un estudio realizado a principios de este año por el Hospital Universitario Quirón-Dexeus de Barcelona. Los médicos también advierten que, si se quieren tener hijos, no se debería posponer mucho más allá de esta fecha.

37 años Otros trabajos hablan de los 37 como la edad tope para quedarse embarazada.

39 años En el año 2013, la profesora Jean Twenge, de San Diego, afirmó que es tan fácil quedar embarazada a los 39 como a los 20. La psicóloga, que tuvo a sus tres hijos pasados los 35 , afirmó que el «bebé-pánico» está basado en datos muy cuestionables.

40 años En general se acepta que la fecundidad femenina se ha reducido a la mitad y que solo conservamos el 3% de nuestra reserva ovárica , de acuerdo con el trabajo de la Universidad de Edimburgo, aunque en 2014 la Oficina de Estadísticas Nacionales del Reino Unido mostró que las tasas de embarazo en mujeres por encima de los 40  se han duplicado en los últimos años, seguramente debido al avance en los métodos de reproducción asistida. En España, esta cifra se ha triplicado desde el año 2000, y además el 33% de los partos se producen en mujeres mayores de los 35.

Por otro lado, Adam Balen, de la Sociedad Británica de Fertilidad, acusó hace poco a las celebrities  de dar a las mujeres una falsa impresión de la maternidad por tener hijos a los 40 años.

Fuente: telegraph.co.uk

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