cuidado de la piel – Ideas Saludables https://ideasaludables.com Las noticas mas imporantes para mantener sano tu cuerpo y mente . Tips, recetas, consejos y recomendaciones que harán que tengas una excelente calidad de vida Fri, 03 Jul 2020 01:40:38 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.5 148639029 Rutina de noche para el cuidado de la piel https://ideasaludables.com/2018/08/09/rutina-de-noche-para-el-cuidado-de-la-piel/ Thu, 09 Aug 2018 03:11:23 +0000 https://ideasaludables.com/2018/08/09/rutina-de-noche-para-el-cuidado-de-la-piel/ Jessie, from Sephora in Portland, shows us how she gets unready in Spanish! Follow along to see her nighttime skincare routine. What looks would you like to …

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CUIDADO DE PIEL 2018 | PAJARITABELLA https://ideasaludables.com/2018/08/09/cuidado-de-piel-2018-pajaritabella/ Thu, 09 Aug 2018 03:06:23 +0000 https://ideasaludables.com/2018/08/09/cuidado-de-piel-2018-pajaritabella/ Head & Shoulders Shampoo y Conditioner http://bit.ly/YasminHeadShoulders *Vanity Planet Brush (codigo YMGLOW por 65% de descuento) …

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40 TRUCOS SIMPLES DE CUIDADO DE LA PIEL PARA QUE LUZCA IMPECABLE https://ideasaludables.com/2018/08/09/40-trucos-simples-de-cuidado-de-la-piel-para-que-luzca-impecable/ Thu, 09 Aug 2018 03:06:10 +0000 https://ideasaludables.com/2018/08/09/40-trucos-simples-de-cuidado-de-la-piel-para-que-luzca-impecable/ Cómo hacer que la piel luzca perfecta ¿Quieres verte como una estrella? ¡Te tengo todo lo que necesitarás! ¡Aquí hay consejos increíbles para lucir como de un …

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Mini tutorial!!! RUTINA DE NOCHE CUIDADO DE LA PIEL https://ideasaludables.com/2018/08/09/mini-tutorial-rutina-de-noche-cuidado-de-la-piel-3/ Thu, 09 Aug 2018 03:05:27 +0000 https://ideasaludables.com/2018/08/09/mini-tutorial-rutina-de-noche-cuidado-de-la-piel-3/ PRODUCTOS UTILIZADOS: 1.- Aceite para crecer y alargar tus pestañas. (Con esto retiramos la mascara de pestañas). 2.- Jabón de concha nacar. MARCA …

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Todo sobre cuidado de la piel. Rita nos comparte miles de tips https://ideasaludables.com/2018/08/09/todo-sobre-cuidado-de-la-piel-rita-nos-comparte-miles-de-tips-3/ Thu, 09 Aug 2018 03:03:33 +0000 https://ideasaludables.com/2018/08/09/todo-sobre-cuidado-de-la-piel-rita-nos-comparte-miles-de-tips-3/ no puedo de la emoción! este es mi primer video en colaboración y aunque es muy largo, les prometo que el contenido es buenisisisismo! no saben cuanto …

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Cómo desarrollar una rutina del cuidado de la piel para la piel seca https://ideasaludables.com/2018/08/09/como-desarrollar-una-rutina-del-cuidado-de-la-piel-para-la-piel-seca-4/ Thu, 09 Aug 2018 03:02:43 +0000 https://ideasaludables.com/2018/08/09/como-desarrollar-una-rutina-del-cuidado-de-la-piel-para-la-piel-seca-4/ Cómo desarrollar una rutina del cuidado de la piel para la piel seca ———— Subscribe NEWS 360: …

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TRES Productos Naturales | Cuidado de la piel https://ideasaludables.com/2018/08/09/tres-productos-naturales-cuidado-de-la-piel/ Thu, 09 Aug 2018 03:00:04 +0000 https://ideasaludables.com/2018/08/09/tres-productos-naturales-cuidado-de-la-piel/ Hola a todos! Mi nombre es Laura del Pilar. Soy nueva en esta comunidad y estaré haciendo VIDEOS SEMANALES. Espero que les agrade mi contenido y me …

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Arrugas: Convidadas de piedra que se pueden combatir https://ideasaludables.com/2017/01/04/arrugas-convidadas-de-piedra-que-se-pueden-combatir/ Wed, 04 Jan 2017 16:45:03 +0000 http://ideasaludables.com/2017/01/04/arrugas-convidadas-de-piedra-que-se-pueden-combatir/ La Nacion / Las arrugas complican a las mujeres, incluso desde la adolescencia cuando levemente comienzan a aparecer algunos signos de expresión. A partir de los 30, si no hay un adecuado cuidado, se puede transformar en un verdadero dolor de cabeza.

El tema es una preocupación recurrente más aún cuando comienza el año y las mujeres se esmeran por verse mejor físicamente.

El cirujano plástico y reconstructivo, Sergio Valenzuela, señala que cuando una mujer frunce el ceño, se concentra o mira de reojo, los músculos de la cara se contraen formando las llamadas líneas de expresión que originan las arrugas . Luego con el tiempo, la piel pierde su elasticidad, las líneas se profundizan y se graban en el rostro.

El especialista  dice que el haber atendido cientos de pacientes le permite diferenciar cuánto y qué necesita cada paciente.

«De la mitad de la cara hacia arriba se producen las denominadas arrugas, por la contractura muscular, las que se pueden solucionar con toxina botulínica y de la mitad de la cara hacia abajo se producen hundimientos de la piel, es decir, surcos, los que se rellenan con ácido hialurónico» , remarca.

PROTEÍNA Valenzuela agrega que, antiguamente, la toxina botulínica era invasiva y de resultado artificial, pero hoy, con el avance de la tecnología, se ha depurado muchísimo, logrando borrar las arrugas y no la expresión de la cara.

Eso sí debe colocarse por un profesional y  en un lugar adecuado. Es una proteína que se produce naturalmente, sin embargo, utilizada con fines estéticos es altamente purificada y se administra con dosis muy pequeñas . El propósito principal es relajar los músculos y disminuir las secreciones glandulares.

El médico explica que si la paciente lo hace de forma frecuente, regular y no espera que el músculo se recupere 100%   se demora más. Con el paso del tiempo puede hacer que sea más largo el periodo entre una inyección y otra, incluso hay gente que luego ya no necesita.

CONSEJOS PARA EL TRATAMIENTO Valenzuela recomienda no usar maquillaje por 6 horas después del tratamiento y evitar cualquier masaje en la zona de aplicación.

Aconseja evitar la ingesta de aspirina, antiinflamatorios y vitamina E durante dos semanas previas , y desmaquillarse antes del tratamiento.

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Remedios caseros para las manos ásperas y secas https://ideasaludables.com/2015/08/07/remedios-caseros-para-las-manos-asperas-y-secas/ Fri, 07 Aug 2015 14:23:49 +0000 http://ideasaludables.com/2015/08/07/remedios-caseros-para-las-manos-asperas-y-secas/ Las manos son sin duda alguna una de las partes del cuerpo que más tareas tienen que realizar al día y que a su vez, tiene que estar en contacto con diferentes superficies y ambientes que las pueden resecar.

Como cualquier otra parte de la piel, las manos necesitan de cuidados especiales todos los días ya que tienden a perder hidratación y se ven afectadas por varios factores ambientales que puede alterar su piel.

Hoy en día en el mercado hay varios productos diseñados para las manos que tienen como fin combatir la resequedad y todas esas alteraciones que las pueden afectar.

No obstante, también hay alternativas naturales más saludables para su cuidado y con una constante aplicación pueden mejorarlas en poco tiempo.

Aceite de oliva Su alto contenido de antioxidantes y ácidos grasos esenciales lo hace un ingrediente perfecto para el cuidado de las manos.

El aceite de oliva nutre, hidrata y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro que es tan común en las manos cuando no se les da un buen cuidado.

¿Cómo utilizarlo?

Calienta un poco de aceite de oliva, masajéalo en ambas manos durante 5 o 10 minutos y repítelo dos veces al día. También puedes preparar una mezcla de aceite de oliva y azúcar para preparar un exfoliante natural con el fin de remover las células muertas. Avena Este ingrediente actúa como un limpiador y exfoliante que reduce las impurezas acumuladas en las manos y evita la resequedad de la piel.

Además, contiene proteínas que previenen la pérdida de humectación y mantienen la piel hidratada.

¿Cómo utilizarla?

Prepara una pasta espesa utilizando una cucharada de avena molida y una cucharada de miel de abejas. Frota la mezcla en tus manos, déjala actuar durante 10 minutos y enjuágalo con agua tibia. Aceite de coco Los ácidos grasos del aceite de coco y su alto contenido de antioxidantes contribuyen a hidratar las manos ásperas y curar los daños causados por los daños UV.

¿Cómo utilizarlo?

Aplícate un poco de aceite de coco extra virgen y masajea las manos durante 5 minutos antes de ir a dormir. Si te es posible colócate unos guantes después para obtener mejores resultados.

Aloe vera y aceite de rosa mosqueta El aloe vera es una planta valorada en la medicina por su alto poder hidratante y antioxidante que contribuye a la regeneración celular y la reducción de los daños causados por los radicales libres.

Con este tratamiento vamos a potenciar sus efectos con el aceite rosa mosqueta para curar las manos que están sufriendo de resequedad extrema o agrietamiento.

¿Cómo utilizarlo?

Extrae el gel de aloe vera y mézclalo en un recipiente con unas cuantas gotas de aceite de rosa mosqueta. Aplícate la crema resultante con suaves masajes y déjala actuar unos minutos para que sus nutrientes penetren en la piel. Naranja y miel Este remedio natural combina los antioxidantes de la naranja con las propiedades hidratantes de la miel para curar las manos ásperas y devolverles su suavidad.

¿Cómo utilizarlo?

Extrae el jugo de naranja y mézclalo con una cucharada de miel hasta crear una loción. Aplícate la mezcla con suaves masajes y déjala actuar durante 15 minutos.

Yogur natural Este ingrediente natural es uno de los mejores que se pueden escoger para el cuidado de la piel ya que, además de hidratar, contiene un activo llamado ácido láctico que actúa como un limpiador natural y agente exfoliante para eliminar las células muertas.

¿Cómo utilizarlo?

Toma una cucharada de yogur natural y aplícala en las manos con suaves masajes circulares durante 5 minutos. También puedes mezclar 2 cucharadas de yogur natural y un poco de harina de garbanzos para hacer una pasta exfoliante para renovar la piel de tus manos. Aplícala con suaves masajes y repite el tratamiento 2 veces por semana. Plátanos maduros Un plátano bien maduro tiene un alto poder hidratante y reparador que contribuye a mejorar la salud de las manos resecas.

¿Cómo utilizarlo?

Tritura un plátano bien maduro hasta formar una pasta, aplícala por todas las manos y déjala actuar 30 minutos. Otra opción consiste en mezclar la pasta de plátano con un poco de miel y aceite de oliva y, luego, aplicarla con suaves masajes durante 10 o 20 minutos. En ambos casos enjuaga con agua tibia y, para terminar, aplícate una buena crema hidratante.

Vía: Agencias

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