Ciencia – Ideas Saludables https://ideasaludables.com Las noticas mas imporantes para mantener sano tu cuerpo y mente . Tips, recetas, consejos y recomendaciones que harán que tengas una excelente calidad de vida Tue, 23 Jun 2020 20:29:55 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.5 148639029 Presentan un test digital que ayuda a determinar el riesgo de melanomas https://ideasaludables.com/2018/03/13/presentan-un-test-digital-que-ayuda-a-determinar-el-riesgo-de-melanomas/ Tue, 13 Mar 2018 02:52:22 +0000 http://ideasaludables.com/2018/03/13/presentan-un-test-digital-que-ayuda-a-determinar-el-riesgo-de-melanomas/ SÍDNEY.- Científicos del Instituto de Investigación Médica Berghofer QIMR, en Australia, presentaron un test digital que determina con «gran precisión» el riesgo de desarrollar melanomas en personas de más de 40 años en los próximos tres años y medio.

«La prueba digital ayudará a identificar aquellas personas con la probabilidad mayor de desarrollar melanoma para que puedan con un médico decidir cómo actuar», expresó en un comunicado el profesor David Whiteman, coautor con la doctora Catherine Olsen de la herramienta.

Whiteman señaló que el test, no es en ningún caso un sustituto al médico y que solo proporciona al usurario una orientación general del riesgo que tiene de tener un melanoma en los próximos 42 meses.

El estudio financiado por el National Health and Medical Research Council de Australia lo publica  la revista científica del National Cancer Institute.

El test calcula el riesgo teniendo en cuenta siete factores, como la edad, el sexo y el color del pelo, entre otros, y se elaboró con los datos recopilados de unas 42.000 personas.

EFE

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Hay que dejar que los chicos se ensucien, dice la ciencia https://ideasaludables.com/2017/01/06/hay-que-dejar-que-los-chicos-se-ensucien-dice-la-ciencia/ Fri, 06 Jan 2017 15:34:04 +0000 http://ideasaludables.com/2017/01/06/hay-que-dejar-que-los-chicos-se-ensucien-dice-la-ciencia/ La Nacion / Cualquiera que tenga a un chico cerca lo sabe: se ensucian más rápido que un pantalón blanco. Tanto en el colegio como en las vacaciones, temporada alta de plazas y patios. Pero no hay que desesperar, s egún el microbiólogo canadiense B. Brett Finlay, hay que dejar que se ensucien para que estén saludables .

El científico es autor del libro Let Them Eat Dirt: Saving Your Child from an Oversanitized World (Dejá que coma tierra: salvando a tu hijo de un mundo demasiado limpio). Conversó con la radio CBC para explicar su teoría basada en que gran parte de los microbios que se encuentran en la suciedad ayudan a «entrenar» el sistema inmune y benefician la flora intestinal.

Foto: Shutterstock Por ejemplo, los chicos que crecen en el campo o tienen perros en casa disminuyen sus chances de tener asma un 20%. ¿Por qué? Están en contacto constante con microbios. Además, apuntó que las dietas con productos industriales refinados hacen que el intestino no tenga que trabajar tanto en la digestión . Además de dejarlos ensuciarse, hay que enseñarles a incorporar granos, vegetales, frutos secos y frutas a diario .

» Los chicos siempre van a ser chicos, van a ponerse cosas extrañas en la boca y demás. Es su manera de experimentar el mundo, testeando el ambiente en el que viven. Necesitan esos microbios para desarrollarse «, concluyó Finlay.

En esta nota: Salud LA NACION Sociedad Los chicos y la salud

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La ciencia encontró un «interruptor» en el cerebro que «apaga» el hambre https://ideasaludables.com/2016/03/07/la-ciencia-encontro-un-interruptor-en-el-cerebro-que-apaga-el-hambre/ Mon, 07 Mar 2016 18:51:00 +0000 http://ideasaludables.com/2016/03/07/la-ciencia-encontro-un-interruptor-en-el-cerebro-que-apaga-el-hambre/ Muchas veces, requiere de un gran esfuerzo resistirse a una segunda porción de postres. Pero eso no significa necesariamente «falta de voluntad». Los científicos han descubierto un mecanismo clave que controla las hormonas del hambre y provoca que algunas personas coman de más.

Desde hace tiempo se sabe que las dos principales hormonas , la grelina y la leptina, juegan un papel clave en la gestión del apetito y el peso del cuerpo.

La grelina es la que avisa cuando el cuerpo tiene hambre, mientras que la leptina es crucial para avisarle al cerebro cuando se ha comido lo suficiente.

Durante muchos años, los científicos pensaron que la obesidad podría ser causada por la escasez de leptina -pensando que sin un nivel adecuado, las personas con sobrepeso simplemente nunca recibirían el mensaje de que habían comido lo suficiente-.

Sin embargo, estudios más recientes demostraron que las personas obesas tienen una gran cantidad de leptina (de hecho, a mayor peso, mayor cantidad), pero son más propensas a ser «resistentes a ella».

Hamburguesa Belgrano – Mi Barrio 1920 (2).jpg Los antojos generalmente son de alimentos ricos en grasas y azúcares Esto significa que las células en el cerebro que deberían registrar la leptina, no lo hacen y por ende, en lugar de asumir que el cuerpo está satisfecho, envían señales de hambre, sin importar la cantidad de comida que se haya consumido.

En estado de ‘pánico’, el cerebro envía instrucciones para aumentar el almacenamiento de energía, instigar antojos de alimentos ricos en grasa y azúcar, porque éstas son las formas más fáciles y más inmediatas de obtener energía.

Los antojos de alimentos se hacen aún más intensos -e imposibles de resistir- debido a que la leptina debería amortiguar la sensación de placer y disfrute que se obtiene a través de los alimentos al suprimir la liberación de la dopamina en el cerebro, que ayuda a disminuir el apetito.

Pero si una persona es resistentes a la leptina, la comida nunca deja ese delicioso sabor, sin importar cuánto se coma.

Un paso más allá Científicos en Alemania descubrieron un «interruptor» en el cerebro que regula el efecto de la leptina. Los expertos encontraron una enzima -histona desacetilasa 5 (HDAC5)- que tiene una influencia significativa sobre el efecto de la hormona.

Ansiedad Alimento Científicos prometen terminar con la ansiedad por la comida por medio de una enzima Shutterstock De hecho, aquellos que no pudieron producir las enzimas, fueron resistentes a la leptina. Sorprendentemente, la activación de la hormona invirtió el efecto y causó pérdida de peso.

Científicos en Alemania descubrieron un «interruptor» en el cerebro que regula el efecto de la leptina.

El estudio, publicado en la revista Nature Communications , también podría explicar el «efecto yoyo de las dietas». El doctor Paul Pfluger, de la Unidad de Investigación de Neurobiología de la Diabetes, dijo que las investigaciones, realizadas en ratones, podrían dar lugar a un tratamiento efectivo para bajar de peso.

«HDAC5 es un eslabón importante en la comunicación entre los centros de tejidos y el hambre en el cerebro» , dijo.

Además sostuvo que la restauración de la sensibilidad a la leptina fue un paso importante hacia la pérdida de peso sostenible y la reducción de otras enfermedades relacionadas con la obesidad, como la diabetes tipo 2.

«Más allá de los cambios esenciales en la dieta y el ejercicio de la conducta, en el futuro, los componentes individuales del efecto de la leptina podrían ser posibles lazos de medicamentos para apoyar el proceso de pérdida de peso», dijo.

Los investigadores de Helmholtz Zentrum München, Technische Universität München and the German Centre for Diabetes Research (DZD) aseguraron que estos hallazgos podrían ayudar a explicar por qué las personas se convierten en obesas y por qué muchas otras tienen dificultades para mantenerse en forma después de una dieta.

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