Brochetas – Ideas Saludables https://ideasaludables.com Las noticas mas imporantes para mantener sano tu cuerpo y mente . Tips, recetas, consejos y recomendaciones que harán que tengas una excelente calidad de vida Tue, 10 May 2016 13:46:53 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.4 148639029 Prepara unas brochetas de uvas y tofu https://ideasaludables.com/2015/08/07/prepara-unas-brochetas-de-uvas-y-tofu/ Fri, 07 Aug 2015 14:27:44 +0000 http://ideasaludables.com/2015/08/07/prepara-unas-brochetas-de-uvas-y-tofu/ Ingredientes

2 cucharadas de jalapeño finamente picado 2 cucharadas de aceite de soya 2 cucharaditas de azúcar morena 1 cucharadita de jengibre rallado 450 gr de tofu firme, cortado en cuadritos 2 tazas de uvas verdes sin semilla Cómo preparar las brochetas de uvas y tofu Mezcla la salsa de soya con el jalapeño con el azúcar y el jengibre y deja marinando el tofu en esta salsa por dos horas Forma las brochetas alternando uvas con tofu Asa de 2 a 4 minutos Listo, sirve con arroz o lentejas, ¡delicioso! Fuente: Sabrosia

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