Hace un siglo, el bicarbonato comenzó a hacerse popular por sus asombrosos poderes curativos. Sin embargo, con el paso de los años se le fue dejando de lado y con el tiempo casi se olvidó por completo. El humilde bicarbonato de sodio puede hacer maravillas, ya sea en su casa, o, lo que es todavía más importante, en bien de su salud. No solamente es un producto muy efectivo para la limpieza, sino que también se ha demostrado científicamente su enorme valía como remedio médico. A continuación te presentamos 10 usos y beneficios del bicarbonato de sodio:

1- Sales de baño y bombas de baño. El bicarbonato contribuya a dar un poquito de burbujas y ayuda a relajar los músculos y neutraliza ácidos en la piel eliminando el olor a sudor.

2- Limpieza de los dientes. Algunas pastas dentales lo contienen. Puede usarse con la pasta normal para blanquear los dientes. Ayuda por su acción abrasiva. Se le puede usar una vez al día por un dos semanas y parar. No hay que hacer este tratamiento frecuentemente porque es abrasivo para los dientes y las encías se ponen sensitivas.

3- Exfoliante de la cara. Mezcla una parte de agua con tres partes de bicarbonato de sodio. Limpia la piel y luego aplícate la mezcla y con movimientos rotativos ponla en toda la cara evitando el área de los ojos. Luego lavar con agua y aplicar el humectante diario.

4- Añade bicarbonato al champú para sacar residuos acumulados en el cabello. Esto se puede hacer cada dos semanas especialmente si el agua es muy dura o se nada frecuentemente de lo contrario una vez al mes es suficiente. Si tu cabello esta pintado de rubio o claro y nadas, lávalo después de nadar con una mezcla de bicarbonato (1/3 taza) y jugo de limón para evitar el cambio de color.

5- Se puede usar como desodorante natural, el inconveniente es que se nota porque es una pasta blanca. También puedes poner bicarbonato con un poquito de agua en las axilas y estregarlo si están manchadas, hacerlo una vez al día antes del baño, en pocas semanas verás los resultados.

6- Puede usarse como antiácido. Mezcla una taza de agua con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y tómalo.

7- Si tienes ulceras en la boca puedes ponerte un poquito de bicarbonato y déjalo el mayor tiempo posible luego lávalo.

8- Ayuda a aliviar la picazón causada por la hidra venenosa o las picadas de insectos. Puedes poner bicarbonato un poquito de agua para hacer una pasta ya sea directamente o ponerla en tela y aplicándola sobre las partes afeitadas.

9- Las gárgaras con una cucharadita de bicarbonato y agua, eliminan el mal olor de la boca y ayudan a que el aliento permanezca fresco por más tiempo.

10.- Posiblemente, la propiedad más importante del bicarbonato se relacione con la prevención del cáncer. Recientes estudios afirman que el sodio que se encuentra en el bicarbonato, alcaliniza el entorno, y en un medio alcalino, es muy difícil que se reproduzcan células cancerosas.

Por Confirmado: Oriana Campos

Le acabo de recetar esta dosis de bicarbonato de sodio a una paciente que quería adelgazar, pero comía mucho y no le gustaba hacer ejercicios.

PRONÓSTICO: En cinco días el bicarbonato de sodio hace que los músculos utilicen más grasa del abdomen al caminar, sentirá ganas de hacer ejercicios y adelgazará una talla.

Al no desayunar suficientes proteínas nuestro cuerpo se auto-devora los músculos. Como los músculos son carnes rojas, el ácido úrico aumenta. Este ácido debe ser neutralizado con bicarbonato de sodio.

Beneficios del bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio tiene importantes propiedades medicinales. Es frecuentemente utilizado como tratamiento para:
Adelgazar (en pacientes que comen alimentos productores de ácido).
Prevenir los cálculos renales.
Mejorar el ácido úrico.
Reducir el ácido en el estómago (mal tratamiento).
Lavarse los dientes.
Contra el cáncer (no comprobado).

ALERTA: Nunca debe usarse para la gastritis porque el estómago sano debe ser ácido (¿Quieren que escriba sobre esto?)

Cómo tomar bicarbonato de sodio para adelgazar
El bicarbonato de sodio hace que los músculos utilicen más grasa del abdomen al caminar. El motor de los músculos -las mitocondrias- mejora con bicarbonato de sodio.

Los pacientes con niveles altos de ácido en la orina son los que más adelgazan con bicarbonato de sodio. Realiza este experimento en tu casa para medir la acidez de tu orina.

RESULTADOS
Si se mantiene púrpura, su orina es ácida: debe tomar bicarbonato.
Si se vuelve rosa, su orina es muy ácida: debe tomar MUCHO bicarbonato.
Si se vuelve azul significa que su orina es neutra o incluso básica.

DOSIS: 1 cucharada de bicarbonato de sodio para adelgazar 1,7 kg.

Beneficios de la dieta alcalina con bicarbonato de sodio
El ácido úrico no solo causa gota, es tóxico para todo el cuerpo. Aumenta el riesgo de infartos, diabetes y cáncer. El bicarbonato de sodio hace que el ácido úrico no se cristalice en los riñones, en vez de formar cálculos renales el ácido úrico sale con la orina. Inclusive el bicarbonato de sodio disuelve los cálculos renales ya formados.

En una próxima entrada, les diré cuáles alimentos alcalinos y ácidos.

Efectos secundarios del bicarbonato de sodio
Los efectos secundarios del bicarbonato ocurren 30-60 minutos después de su ingestión, es frecuente sentir náuseas y distensión abdominal. No debe ser utilizado por mujeres embarazadas porque puede causar retención de líquidos. Tampoco durante la lactancia porque pasa a la leche materna.

Eme de Mujer