Entre sus componentes activos se encuentran vitaminas, aminoácidos, minerales (como el calcio, cobre, selenio, o zinc, entre otros), ácidos grasos, enzimas y polisacáridos, todos estos se encuentran en el gel, el cual se encuentra compuesto en un 99% por agua.

Propiedades

El aloe vera cuenta con diferentes propiedades que son utilizadas para la salud y la cosmética, aunque no todos los beneficios se apliquen a todas las personas, ya que todos responden de manera diferente, entre sus propiedades podemos encontrar:

• Antibiótico.
• Cicatrizante.
• Analgésico.
• Coagulante.
• Hipocolesterémico.
• Depurador.
• Antiséptico.
• Hipoglucemiante.
• Antiulceroso.
• Tónico.
• Reconstituyente.
• Antiinflamatorio.
• Regenerador celular.
• Antienvejecimiento.

Beneficios

• El aloe vera regula el pH del aparato digestivo, ayudando a evitar infecciones que afectan a este tales como las ulceras, digestiones lentas o pesadez estomacal.
• En algunos casos, puede ayudar a acabar con el dolor de cabeza. Para esto de debe aplicar un poco de gel en los puntos de dolor.
• Inhalar los vapores de aloe vera hirviendo puede mejorar la respiración de personas que padezcan de patologías como el asma, bronquitis, resfriados o catarros.
• Se emplea para dar alivio a personas con síntomas de enfermedades como la artrosis o la artritis.
• Es muy usado como tratamiento contra el acné, ya que el aloe vera permite regenerar los tejidos desde el interior hacia el exterior, absorbiendo la grasa.

Se aconseja, mediante expertos, que se debe lavar muy bien la cara con jabón de aloe vera por la mañana y el la noche.

• También es muy recomendado para usarse después de la depilación, el aloe vera aporta frescura y regenera rápidamente. Además, evita la aparición de erupciones, granitos o rojeces, las cuales suelen ser consecuencias comunes de usar la cera o cuchilla como método de depilación.
• El aloe vera tiene propiedades que permiten rejuvenecer los folículos capilares, los cuales son los encargados de prevenir la calvicie o la alopecia.

El aloe además ayuda a prevenir la aparición de la caspa y el exceso de grasa en el cuero cabelludo.

• Puede ser también un aliado para la prevención y el combate contra la celulitis, el aloe vera limpia y elimina las toxinas que la causan. Obviamente no debe ser este el único método que se use contra ellas, debe estar acompañado de ejercicios y de una buena alimentación.

El aloe vera, además, ayuda a reparar los tejidos de la piel y restaurar el colágeno.

• El aloe vera es uno de los mejores regeneradores celulares gracias a la alantoína que posee. Gracias a este componente es que su uso ayuda a curar heridas mas rápido y a reducir las cicatrices.
• El aloe vera puede ser un gran aliado para bajar la hinchazón causada por picaduras de insectos o mordidas, además de aliviar las molestias que son causadas por esto.
• Esta planta resulta útil, también, para tratar ciertos problemas bucodentales como la gingivitis o las llagas, esto se debe a sus propiedades antisépticas.

Hoy, nos centramos en sus beneficios alimentarios. Parece ser que la gelatina del aloe vera se ha descubierto que puede añadirse a zumo, gazpacho, salsa o a cualquier otro alimento.

El aloe vera es el alimento que más hierro contiene tras almejas y berberechos, por lo que es ideal incluirlo en nuestro día a día para darle sabor a nuestros platos así como aumentar nuestra concentración de hierro en el cuerpo. Reactiva el organismo y nos aporta esa dosis de energía necesaria por la mañana.

Cuando se pela la hoja de una planta de aloe vera se obtiene una gelatina incolora, insípida e inodora. Ahora, podemos añadir esta gelatina a diversos platos como puede ser el gazpacho, salsas, cremas o aquello que se nos oscurra.  El aloe vera en la alimentación es muy beneficioso para reforzar el sistema inmunológico al incrementar la producción de linfocitos.

El aloe vera en la alimentación está especialmente indicado en personas que se han sometido a un tratamiento de quimioterapia, ya que es muy bueno para su recuperación inmunológica. También para las personas con problemas de estreñimiento, ya que proporciona fibra favoreciendo así el tránsito intestinal, o con falta de hierro-anemia.

El aloe vera nos aportará fibra, proteínas y oligoelementos como calcio, sodio, potasio, hierro y germanio. ¿A qué esperas en añadirlo a tu dieta?

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