Un estudio realizado por el Observatorio de Hidratación y Salud de España (OHS) informó que si el cuerpo no tiene la cantidad de agua adecuada, terminan afectadas áreas del rendimiento intelectual y neuronal.

Con esto, incluso la libido puede sufrir consecuencias, como explica la comunicóloga y experta en sexualidad, Elsy Reyes, quien argumenta que la deshidratación altera tu intimidad en los siguientes puntos:

1. Deseo: La correcta secreción de hormonas como la testosterona que te provee de deseo y enciende tu libido, se sostienen en una función que depende, entre varios factores, de suficiente oxígeno y agua.

2. Tacto: Tu capacidad para percibir estímulos a través de cualquiera de tus sentidos es gobernada por el cerebro, tus neuronas, mismas que necesitan del agua.

3. Primer contacto: Una boca seca es igual a mal aliento y besos poco acuosos. El beso es vital en la conexión con el erotismo y con la respuesta en la vulva. Si la boca está seca, la vagina también lo estará.

4. Lubricación: Las glándulas de Bartolino, situadas a cada lado del vestíbulo vaginal, se encargan de humedecer los labios menores y vagina para la penetración; así como para poder masajear la zona sin rozadura.

laredoaldia

Meredith Chivers , de la Universidad de Queens, Canadá, señala que para tener sexo es fundamental estimular el cerebro de las mujeres, pues de eso dependerá el éxito de la relación.

Por ello,  médicos, neurocientíficos y psicólogos, han estudiado sobre el tema y en sus resultados, han encontrado algunos trucos que despiertan el deseo femenino.

Para que seas un experto en la cama o como mujer, experimentes los mejores orgasmos de tu vida, a continuación te decimos cinco cosas que incrementarán el deseo sexual.

Comer chocolate

Un estudio publicado en la revista  The Journal of Sexual Medicine, indica que las mujeres que comen por lo menos una pastilla de chocolate negro al día, tienen mayor apetito sexual y por consiguiente, relaciones sexuales más placenteras sin importar la edad que se tenga.

Practicar yoga

Científicos de Escuela Médica de Harvard, Estados Unidos, descubrieron que el yoga no sólo ayuda a reducir el estrés y la inflamación, sino que practicarla por lo menos 12 semanas, aumenta el deseo, la excitación, la lubricación y el número de orgasmos, sobre todo en mujeres de los 22 a 55 años.

Tener buenos niveles de colesterol

Katherine Esposito de la Seconda Universitá degli Studi de Nápoles (Italia), demostró que las mujeres con altos niveles de colesterol, tienen una disminución considerable de la excitación, el orgasmo y el deseo.

De ahí la recomendación de mantener una buena salud.

Ser inteligente

Científicos del Kings College de Londres, indicaron que aquellas mujeres con más inteligencia emocional, es decir, que tienen mayor habilidad para gestionar sus sentimientos y de los demás, tiene el doble de orgasmos.

«La inteligencia es una ventaja incluso en la cama», declaró Tim Spector, coautor del estudio.

Tomar una copa de vino

Investigadores de la Universidad de Florencia (Italia), descubrieron a través de un experimento, que consumir una o dos copas de vino al día aumenta el deseo sexual.

Los científicos consideran que esto se debe a la cantidad de antioxidantes que contiene la bebida, los cuales aumentan el flujo sanguíneo en zonas claves del organismo.

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