Brazos de superhéroe

Todos hablan de los grandiosos papeles que el actor Henry Cavill ha encarnado, tales como Superman,…

Cuatro ejercicios para unos brazos de nadador

Instrucciones Completa el circuito cuatro veces. La primera vez, haz 12 repeticiones de cada ejercicio. La…

Gordito pero sano: Moverse y comer bien son las claves

Hoy.com.py / La idea de que puedes estar «gordito pero sano» ha sido controversial desde hace…

Jóvenes lideran una propuesta saludable

El Comercio / Productos libres de químicos, caminatas y gimnasios funcionales al aire libre son algunas…

Los seis requisitos del pantalón de fitness perfecto

Sí: existe. Tan sólo hay que saber identificarlo. Te explicamos cómo. Te gusta el deporte y…

Cómo volver a entrenar tras una lesión

La vuelta a la rutina es muy compleja, y por ello vale la pena que prestes…

Esta firma le apostó a la belleza masculina y ganó 

El Financiero / Soy Macho es una startup mexicana que inició con un capital de 30…

¿Qué pasa cuando estiras 10 minutos al día durante un mes?

Como la mayor parte de los hombres, odiaba estirar. ¿Para qué perder el tiempo cuando puedes…

Las claves de Beckham para comenzar bien el día

El ex-futbolista comparte con nosotros algunos de sus secretos de cuidado personal Limpieza, frescor e hidratación.…