19 ejercicios para definir

Una rutina que tanto sirve para calentar, para recuperar o para hacerla sola en forma de…

Fortalecimiento funcional de piernas

Estampas / Los ejercicios con kettlebell o pesas rusas han ganado muchos seguidores en las sesiones de…

Consumo de suplementos proteicos requiere guía médica

El Informador / GUADALAJARA, JALISCO (05/ABR/2017) .- Antes de tomar la decisión de ingerir suplementos proteicos,…

Cuidados en el gimnasio

La Razon / Estás entusiasmada con el gimnasio, le pones muchas ganas a las rutinas y…

El deporte sí funciona contra la depresión

El Comercio / De acuerdo con datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS)…

El ejercicio intenso, un aliado para la prevención de enfermedades

La Nacion / Se puede correr tratando de imitar la velocidad de Usain Bolt o salir…

Potente y ‘fit’ con el zumba strong

El Comercio / Potente y recargada. Así es la versión strong de zumba, un sistema de…

Disciplinas antigimnasio: cuanto más raras, mejor

La Nacion / A la distancia, la ciudad de Buenos Aires aparenta calma. Aquí, los únicos…

Entérate sobre los beneficios que te genera la fisioterapia

Confirmado / La fisioterapia es una disciplina de la salud que ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica…