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El Observador / Decidir por cuenta propia comenzar un plan para adelgazar es, sin duda, algo…

El mal ciclo indoor

Líder / CARACAS.- ¿Desde cuándo vienes practicando el ciclo indoor? Desde el año 2001 lo practico…

Ser “fitness” conlleva riesgos si no hay una buena orientación

El Tiempo / Apesar de que ser “fitness” se convirtió en toda una tendencia, muchos son…

¿Qué hay que tener en cuenta para ejercitar en casa?

La Nacion / ¿Quién no sueña con tener todos los beneficios del ejercicio sin moverse de…

Los seis requisitos del pantalón de fitness perfecto

Sí: existe. Tan sólo hay que saber identificarlo. Te explicamos cómo. Te gusta el deporte y…

Cómo volver a entrenar tras una lesión

La vuelta a la rutina es muy compleja, y por ello vale la pena que prestes…

No es comer más, es comer mejor

La Nacion / Es una duda repetida: empecé el gimnasio, ¿tengo que comer más? La respuesta…

Ejercicio con estilo: versatilidad y tecnología entre las prendas de hoy

La Gestion / Para correr o entrenar en el gimnasio, las mujeres ahora buscan ropa que…

La obsesión por lo sano

El Observador / Uno de los trastornos, que aún no ha sido reconocido de forma oficial…