Cómo manejar el estrés y no morir en el intento

Confirmado / Científicos sostienen que el estrés en el envejecimiento juega un papel importante. Se ha…

Desayunar poco contribuye a subir de peso

El Comercio de Perú / Según una investigación de la Universidad Wolfson Medical Center, de Tel…

Cultive en casa sus plantas medicinales

El Comercio / Una maceta, tierra abonada, semillas y dedicación. Eso es todo lo que necesita…

Una razón más para que dejes de tomar refresco

El Financiero / En lo que respecta a los peligros de consumir  gaseosas y otras bebidas…

El menú pronto para tener una alimentación balanceada

El Observador / Ya que aún seguimos teniendo días de agradables temperaturas, es tiempo ideal para…

Beber demasiada gaseosa podría estar ligado al Alzheimer

La Gestion / Dos recientes estudios dieron a los consumidores de gaseosas , tanto dietéticas como…

El tamaño de las porciones

El Observador / Un ejemplo gráfico es el de las cajas de cereal. Si se tiene…

La dieta vegetariana es una forma sana de comer

Confirmado / Seguir una dieta vegetariana es una manera sana de comer. Varios estudios han vinculado…

Cómo aprovechar el calcio de los vegetales

El Observador / Lic. en Nutrición Lucía Alba Vivimos en una época en la que en…