Estirar el psoas, clave para evitar los dolores de cadera

La Nacion / ¿Duele la zona de la cadera y ni idea de por qué? Puede…

Nada de viejitos, los jóvenes también sufren de la cadera

El Universal / Cuando de cadera se trata, los jóvenes desde los 15 años deben estar…

Fortalecimiento de caderas, hombros y brazos

Confirmado / La mejor manera de convertir el ejercicio en un hábito es hacer de él…

Fortaleciendo caderas y glúteos

Confirmado / Si quieren mejorar su desempeño como corredores y recorrer mayores distancias libres de lesiones,…