Caminar y hacer ejercicio

Para aquellas personas que aún no han tomado la decisión de realizar ejercicios, una buena alternativa…

La Cafeína: Beneficios y Efectos Negativos

Venevision / La cafeína es un alcaloide que se encuentra en el café, la yerba mate,…

¿Conoces los beneficios de la papa?

El Universal / La papa es el tercer alimento más importante del mundo junto con el…

10 beneficios de practicar natación

Confirmado / Retrasa el envejecimiento, mejora la memoria, combate el estrés, reduce el dolor lumbar y…

5 efectos positivos de los spa para nuestra salud

Confirmado / Cada vez estamos más estresados por el trabajo. Si te encuentras en esta situación,…

6 beneficios de dormir sobre el lado izquierdo que te sorprenderán

Confirmado / Dormir, comer y pasear son las tres cosas más deliciosas de la vida. Cuando…

Entérate sobre los beneficios que te genera la fisioterapia

Confirmado / La fisioterapia es una disciplina de la salud que ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica…

¿Qué alimentos son beneficiosos para el cabello?

Confirmado / A lo largo del año se observa cómo en algunas ocasiones el cabello se…

Beneficios que los jugos naturales aportan a tu salud

Confirmado / El consumir jugo o zumo fresco aporta a nuestro organismo nutrientes esenciales como minerales,…