El orden correcto de los ejercicios para perder peso

Diseñar tu propio plan de entrenamiento no es tan sencillo como hacer la lista de la…

Los mágicos beneficios del té matcha

Confirmado / Este té verde es excelente por sus propiedades antioxidantes y relajantes. Conoce todos los…

Consumo de suplementos proteicos requiere guía médica

El Informador / GUADALAJARA, JALISCO (05/ABR/2017) .- Antes de tomar la decisión de ingerir suplementos proteicos,…

El método no dieta, permite comer de todo pero con cinco reglas principales

Hoy.com.py / El mecanismo «Método no dieta» nace del fracaso de las dietas y es por…

Las 4 claves definitivas para adelgazar sin esfuerzo

Confirmado / ¿Te has preguntado alguna vez si comes conscientemente? Con el ritmo de vida que…

Frutas que te ayudan a bajar de peso

Confirmado / 1. Kiwi. Este fruto es bajo en calorías y contiene mucha fibra que pondrá…

¿Dónde va a parar la grasa de los michelines cuando adelgazo?

Noticia Al Dia Uno de los equívocos más extendidos en relación con la quema de grasa…

De gatear a los «híbridos»: los ejercicios de moda para estar en forma en 2017

La Nacion / El fitness y los ejercicios, como muchos aspectos de la vida, están en…

Baja de peso después de las 6:00 pm

Confirmado / Suena el despertador. Te levantas y vas a preparar tu smoothie. Llevas tus meriendas…