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Ejercicios

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La Nacion / La transformación de Adele. La reconocida cantante Adele decidió afrontar la difícil tarea de bajar de peso y lo logró. Bajó 70...

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Líder / CARACAS.- ¿Desde cuándo vienes practicando el ciclo indoor? Desde el año 2001 lo practico ¿Sabías desde un comienzo que modalidad de ciclo indoor practicabas? No, por...

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El Tiempo / Apesar de que ser “fitness” se convirtió en toda una tendencia, muchos son los riesgos que corre una persona al no tener...

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La Nacion / ¿Quién no sueña con tener todos los beneficios del ejercicio sin moverse de su casa? La tecnología y las redes sociales nos...

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La vuelta a la rutina es muy compleja, y por ello vale la pena que prestes atención a estos consejos. Una lesión se compone de...

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La Gestion / Para correr o entrenar en el gimnasio, las mujeres ahora buscan ropa que les proporcione enfriamiento y liviandad, así como protección contra...

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Muchas veces, las embarazadas se sienten tan pesadas con su enorme panza que no creen poder moverse bien. Sin embargo, hacer deporte durante el...

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El Financiero / Además de apostar, ir de fiesta o ver algún espectáculo, ¿por qué otro motivo se visita Las Vegas? Este destino estadounidense también...

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La Nacion / Contar las calorías de todo lo que consumimos no es la manera más feliz de vivir, pero en muchos casos ayuda a...

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La Nacion / Suele ser un largo camino. El de la búsqueda de la actividad física que cumpla todos los requisitos necesarios para perdurar y...

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La Nacion / Cuando hablamos de hacer ejercicio por la noche, las variables son tantas como intereses tenemos las personas. Si hacemos yoga, difícilmente nos...

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Aquí les dejamos 10 ejercicios cardiovasculares (para quemar calorías) que podemos hacer desde nuestro casa: 1. Acelera el corazón En las escaleras sube de dos en...

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