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Ejercicios

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La Gestion / Para correr o entrenar en el gimnasio, las mujeres ahora buscan ropa que les proporcione enfriamiento y liviandad, así como protección contra...

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Muchas veces, las embarazadas se sienten tan pesadas con su enorme panza que no creen poder moverse bien. Sin embargo, hacer deporte durante el...

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El Financiero / Además de apostar, ir de fiesta o ver algún espectáculo, ¿por qué otro motivo se visita Las Vegas? Este destino estadounidense también...

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La Nacion / Contar las calorías de todo lo que consumimos no es la manera más feliz de vivir, pero en muchos casos ayuda a...

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La Nacion / Suele ser un largo camino. El de la búsqueda de la actividad física que cumpla todos los requisitos necesarios para perdurar y...

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La Nacion / Cuando hablamos de hacer ejercicio por la noche, las variables son tantas como intereses tenemos las personas. Si hacemos yoga, difícilmente nos...

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Aquí les dejamos 10 ejercicios cardiovasculares (para quemar calorías) que podemos hacer desde nuestro casa: 1. Acelera el corazón En las escaleras sube de dos en...

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Así funcionan en tu organismo los ésteres cetónicos Pulmones al límite, músculos de las piernas rebosantes de ácido láctico… mejorar la condición física generalmente implica...

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Esta rutina puede ayudarte a aprovechar el poco tiempo del que dispones. ¡Hazla así! El buen tiempo ya está aquí. Y los entrenamientos en circuitos de...

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Para estar en forma no es imprescindible ir al gimnasio: nuestra casa puede convertirse en el perfecto lugar de entrenamiento sin apenas material, o con...

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