Para mantener una buena salud, hombres y mujeres muchas veces nos obsesionamos, y esto provoca daños…
Categoría: Dietas
Consumo de pescados azules ayuda a quemar calorías
Lima, set. 30. El consumo de pescados azules, como el bonito, el jurel, el machete y…
2 dietas rápidas para bajar de peso en 3 días
Dieta de la piña Esta dieta dura tres días. Los tres días debe comer lo mismo.…
¿Por qué no puedo seguir mi dieta?
Cuando empezamos a hacer dietas para bajar de peso probamos por unos días y el resultado…
6 pescados que debes ELIMINAR de tu dieta si quieres conservar tu salud
El pescado es uno de los alimentos más saludables que puedes comer. Está repleto de grasas…
10 batidos de frutas para adelgazar en una semana
Los batidos de frutas son sumamente fáciles y rápidos de elaborar. Las recetas de batidos de…
Cinco frutas contra la hipertensión
La primera indicación, si su lectura de presión arterial es de de 140/90 mm Hg o…
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Necesitamos una estructura para sentirnos cómodos y para tener éxito en la vida. Las rutinas nos…