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Hacer dieta no es simplemente dejar de comer, y no solo es recomendada para personas que realizan algún tipo de deporte o entrenamiento, sino...

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Para aquellas personas que aún no han tomado la decisión de realizar ejercicios, una buena alternativa es comenzar a caminar. Caminar es un ejercicio que...

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La diabetes está afectando a la mayoría de la población, esto debido al sedentarismo y a no consumir comida saludable, existen dos tipos de...

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Las frutas son ricas en vitamina C, minerales, agua, fibras, no contienen grasas y ayudan a prevenir diferentes tipos de enfermedades como: La diabetes,...

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