Entérate sobre los beneficios que te genera la fisioterapia

Entérate sobre los beneficios que te genera la fisioterapia

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Confirmado / La fisioterapia es una disciplina de la salud que ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica , para paliar síntomas de múltiples dolencias, tanto agudas como crónicas, por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, más distintas técnicas manuales, entre ellas el masaje y electricidad.

Según la Confederación Mundial para la Fisioterapia , la fisioterapia tiene como objetivo facilitar el desarrollo, mantención y recuperación de la máxima funcionalidad y movilidad del individuo o grupo de personas a través de su vida.

Entre los beneficios de la fisioterapia podemos destacar los siguientes:
Alivia el dolor.

Mejora la fuerza muscular y la movilidad.

Se consigue una mayor flexibilidad.

Previene y controla el deterioro físico.

Mejora las funciones básicas del organismo.

Uno de los mayores beneficios de la fisioterapia se consigue en el tratamiento de la tendinitis.

Ligamentos de rodilla o menisco, roturas fibrilares y esguinces de tobillo.

Nos ayuda a conseguir una mayor sensación de bienestar.

Ayuda a mantener en buenas condiciones las articulaciones.

Prevención de lesiones cuando se práctica deporte de forma habitual.

Puede ayudar a una mejor recuperación después de una cirugía mayor.

Pero dejemos que sean la Doctora  Giorliana Puglisi,  Médico Fisiatra y  Gerardo Cano,  Director de Centro de Rehabilitación Integral Metropolitano, quienes nos cuenten más sobre los beneficios de esta disciplina .

“La rehabilitación es para todos, no solamente cuando una persona ya tiene una lesión, podemos hacer rehabilitación preventiva para evitar que haya lesiones sobretodo cuando nos vamos a incorporar a la vida deportiva y venimos de una vida sedentaria”, exponen los especialistas entrevistados en A tu Salud La Revista.

¿Con cuánta regularidad desde el punto de vista preventivo un deportista debe hacer fisioterapia?

En principio debería ser paulatinamente, luego se debe hacer una o dos veces al año dependiendo de cual sea la actividad y el ritmo de la actividad deportiva que lleva.

A Tu Salud En Línea