Alerta con lasmanchas oscuras en la piel

Alerta con lasmanchas oscuras en la piel

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En los últimos tiempos, es común ver a niños, adolescentes y adultos con pronunciadas manchas oscuras en el cuello. Muchas veces, estas manchas están acompañadas de pequeñas verrugas, por lo que este problema es confundido en ocasiones por suciedad; sin embargo, se trata de la temida acantosis nigricans.

Recomendaciones

El endocrinólogo indicó que la acantosis se debe a la resistencia a la insulina, primer paso antes de la temible diabetes, que si se diagnostica a tiempo, se puede controlar.

“Los pacientes que presentan estos síntomas, tienen que cambiar su estilo de vida; por ello, es recomendable evitar las bebidas con azúcar, incluso los jugos naturales, ya que por lo general tienen poca fibra y la fruta es mejor comerla en su presentación natural.”Para contrarrestarlo, señaló que el ejercicio ayuda a que la insulina trabaje mejor en los tejidos musculares, aunque también sugirió las pequeñas caminatas de 15 a 20 minutos, pues harán que el cuerpo sea más sensible a la insulina.