Jugo de alcachofa, acelerador metabólico Categoría: Principales
La alcachofa , un ingrediente que posee una cornucopia de bondades para el cuerpo, se convierte en la protagonista de esta receta saludable . Este jugo ayuda a estimular las funciones hepáticas, favorece a la desintoxicación , elimina el colesterol malo, es diurético y agiliza el metabolismo de las grasas, evitando así el sobrepeso y la obesidad .
Se recomienda beber un vaso por las mañanas una vez a la semana y no es recomendable su ingesta durante el embarazo y la lactancia.
Para 1 vaso
Ingredientes
1 alcachofa
Agua, la cantidad necesaria
Preparación
Pelar la alcachofa . Retirar el corazón de las hojas más duras.
Licuar con el agua hasta obtener un jugo espeso. Sí desea, puede endulzar con una cucharita de miel.
Servir y beber al momento.
Encuentra más recetas de jugos saludables ingresando aquí .